Työpäivä tietokoneella rasittaa niskoja, selkää ja hartioita ja siksi työergonomiaan kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Työskentelit sitten kotikonttorissa tai toimistossa, muista varmistaa että työtuolisi ja työpöytäsi ovat sellaisia, jotka mahdollistavat työskentelyn ilman vartalon puutumista, jäykkyyttä ja kiputiloja.